📌 2026 국민연금 조기수령 완벽 가이드 (+신청 나이, 조건, 감액률, 단점 총정리)

✅ 국민연금 조기수령이란?

국민연금 조기수령(조기노령연금)은 정해진 수급개시연령(2026년 기준 만 62세)보다 앞당겨 연금을 받는 제도입니다. 최대 5년 전, 즉 만 57세부터 조기 수령이 가능하지만, 그만큼 수령액은 감액됩니다.

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🧾 국민연금 조기수령 자격 요건

조기수령을 위해서는 아래 조건을 모두 충족해야 합니다.

항목	기준
연령	만 57세 이상
가입기간	국민연금 10년(120개월) 이상
소득	소득이 없거나 근로소득이 월 279만 원 이하일 것 (2026 기준)

✔ 근로소득이 일정 기준 이상이면 수급 제한 또는 감액
✔ 조기노령연금은 한 번 신청하면 변경 불가

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📅 국민연금 조기수령 연령

2026년 기준, 정시 수급 개시 연령은 만 62세입니다. 조기수령은 최대 5년 앞당길 수 있어 만 57세부터 가능합니다.

출생연도	정시 수령 연령	조기수령 가능 연령
1960~1963년생	62세	57세부터
1964~1967년생	63세	58세부터
1968년 이후	64~65세	59~60세부터

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📉 국민연금 조기수령 감액률

조기수령 시 연금액은 조기 개시 월 × 0.5%씩 감액됩니다.

조기 수령 기간	감액률	수령 비율
1년 (12개월)	6% 감액	94% 지급
3년 (36개월)	18% 감액	82% 지급
5년 (60개월)	30% 감액	70% 지급

💡 예시:
정시 수령액이 100만 원일 경우,
5년 앞당기면 → 월 70만 원 수령

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📝 국민연금 조기수령 신청 방법

📌 신청 경로

• 국민연금공단 지사 방문

• 온라인 신청 (공단 홈페이지)

• 정부24 연계 신청

📂 필요 서류

1. 국민연금 조기수령 신청서

2. 신분증

3. 소득 증빙서류 (근로·사업소득 관련)

4. 통장 사본

5. 가족관계증명서(필요 시)

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❌ 국민연금 조기수령 단점

• 감액된 연금은 평생 동일 금액 지급

• 연금 인상률 반영도 감액 기준에서 적용

• 수급 이후 정시·연기 전환 불가

• 장수할수록 총 수령액에서 손해

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✔ 국민연금 조기수령이 유리한 사람

• 은퇴 후 다른 소득이 없는 사람

• 건강 문제 등으로 장기 생존에 대한 우려가 있는 경우

• 당장 현금 흐름이 필요한 경우

• 연금보다 수익성 있는 투자가 가능한 사람

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❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 국민연금 조기수령은 몇 세부터 가능한가요?

👉 정시 수령 나이보다 5년 전부터 가능합니다.
예: 정시 수령 62세 → 조기수령은 57세부터

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Q2. 조기수령을 하면 연금을 평생 덜 받나요?

👉 맞습니다. 조기 개시하는 달 수 × 0.5%씩 영구 감액되며,
수령 후에는 금액이 변하지 않습니다.

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Q3. 국민연금 조기수령 신청 후 정시 또는 연기로 변경 가능한가요?

👉 불가능합니다.
조기수령을 신청하면 해당 감액률로 평생 고정 수령됩니다.

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Q4. 조기수령 중에 근로소득이 생기면 어떻게 되나요?

👉 일정 기준(월 279만 원, 2026 기준)을 초과하면
연금 수령이 정지 또는 감액될 수 있습니다.

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Q5. 연금 수령액은 물가상승에 따라 올라가나요?

👉 네.
조기수령이라도 매년 물가상승률에 따라 소폭 인상됩니다.
다만, 감액 기준에서 올라갑니다.

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Q6. 조기수령하면 건강보험료나 세금에 영향이 있나요?

👉 국민연금은 과세 대상 소득입니다.
조기수령 금액이 많지 않다면 소득세 부담은 거의 없음
건강보험료 부과에는 일정 부분 반영될 수 있습니다.

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Q7. 조기수령과 연기수령 중 어떤 게 더 유리한가요?

👉 조기수령은 짧은 수명 예상 시 유리,
연기수령은 장수 리스크를 대비해 유리합니다.

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📌  요약

• 국민연금 조기수령은 57세부터 가능, 10년 이상 가입 필요

• 수령 시 매월 0.5%, 최대 30% 감액

• 감액된 금액은 평생 유지됨

• 신청 전 자격·장단점·건강상태·재무계획 반드시 검토 필수